Скачать Как избавиться от стресса. Анатолий Анцупов

Скачать Как избавиться от стресса. Анатолий Анцупов


В работе в популярной форме раскрываются роль стресса в жизни современного человека, его сущность и зависимость от эволюционной структуры психики. Характеризуются объективные факторы возникновения стресса, его связь с индивидуальными и социальными пороками. Даются практические рекомендации по устранению социально-психологических и личностных причин стресса.