Скачать Брэд Уолкер. Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия

Скачать Брэд Уолкер. Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия

Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования.